المعلومات الأكثر أهمية والمثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع: "أسرار تجديد شباب الوجه في المنزل" من وجهة نظر احترافية. تقوم المقالة بجمع وهياكل جميع المواد المفيدة حول هذا الموضوع.
تجديد شباب الوجه في المنزل: كيفية تحقيق نتيجة سريعة؟
كان سر الشباب الأبدي يبحث دون جدوى عن عدة قرون. للأسف ، يترك أوراق العمر لمظهرنا: يفقد الجلد الإرهاق والمرونة ، وتظهر أعمدة من التجاعيد حول العينين ، ويصبح الكفاف نفسه قليلًا. هناك طرق جذرية للتعامل مع مثل هذه المشكلات - الجراحة التجميلية ، وحقن الاستعدادات الخاصة ، والرفع مع الخيوط. هذه التدابير سوف تعطي نتيجة واضحة ، ولكن ليس الجميع يحبها ويحملها. يؤثر إيقاع الحياة ، والبيئة ، وعدم الامتثال لقواعد الرعاية الوجه والتغذية والشيخوخة الطبيعية على مظهرنا. عاجلاً أم آجلاً ، تلاحظ المرأة أن التغييرات المرتبطة بالعمر على وجهها: تتلاشى الجلد ، وتفقد المرونة ، وتظهر التجاعيد. لذلك ، من المهم للغاية الاعتناء بنفسك. تجديد جلد الوجه في المنزل ممكن. ليس من الضروري زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن للبقاء شابًا. هناك العديد من الطرق لإزالة التجاعيد بشكل مستقل ، وتشديد وتنعيم الجلد ، وتحسين اللون.
طرق سريعة لتحسين المظهر
في بعض الأحيان تحتاج إلى الحصول على أصغر سنا في المنزل. الإجراءات التالية ستعطي نتيجة سريعة:
- يضغط من الأعشاب. النباتات ذات الخصائص المنشط مناسبة: الحكيم ، البابونج ، يارو ، إلخ. ضغوط التباين فعالة.
- مكعبات الثلج. الجليد المعتاد من الفريزر أو مستحضرات التجميل ، المصنوع من ديكوتيون الأعشاب المجمدة ، مناسب. يوصى بمسح الجليد في الصباح.
- قياس الذات. آثار الأصابع على الجلد تعمل على تحسين الدورة الدموية ، وتنشيط العضلات.
أقنعة لتجديد الشباب في المنزل
القناع هو وسيلة شائعة لمكافحة شيخوخة الجلد في المنزل. وصفات من الأقنعة الأكثر شعبية:
- عسل. امزج العسل السائل (تذوب في حمام بخار إذا لزم الأمر) والقرفة بنسبة 1: 1. أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضع الخليط الناتج على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة. شطف في درجة حرارة الغرفة بالماء.
- زيت. امزج 1 ملعقة صغيرة من الزبدة والجلسرين والعسل. تخلط جيدًا ، وُطبق على وجه تم تنظيفه مسبقًا واتركه لمدة 20-30 دقيقة. مناسبة للجلد الجاف والمجتمع.
- الكفير. مناسبة للجلد الإشكالي عرضة للزيت. مزيج 2 ملاعق كبيرة من الكفير مع 1 ملعقة صغيرة من النشا. تنطبق على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
- خميرة. وفر 5 غرامات من الخميرة في 1 ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ واتركها لمدة 15 دقيقة. أضف القليل من زيت الزيتون.
في مكافحة التجاعيد ، والألوان الباهتة ، والتقشير والتجاعيد ، من الفعال استخدام الزيوت. ولكن لهذا عليك أن تعرف خصائصها.
ضغط لتجديد الشباب
في مكافحة شيخوخة الجلد ، يمكن استخدام الوسائل التالية:
- الشاي الأخضر. مضادات الأكسدة العظيمة. تغلي وتبرد الشاي الكبير ، وتطبيق الضغط واتركه لمدة 30 دقيقة.
- عصير الخيار. تخلط مع الماء في نسبة 1: 1. ضغط الخيار ينعش ، نغمات ويضيء الجلد. مثل هذا الضغط مناسب للاستخدام اليومي.
- عصير الصبار. المعروف بخصائصه الشفاء. ملعقة القرمزي + 100 ملليتر من الماء.
استعادة وصيانة لهجة ، شد البيضاوي سوف يساعد في التدليك. لرؤية نتيجة التدليك ، يكون التردد ضروريًا. أداء تمارين التدليك يوميا لمدة 10 أيام مع انقطاع لمدة أسبوع.
توصيات لمكافحة التجاعيد
لمنع تكوين التجاعيد ، الالتزام بالقواعد التالية:
- اشرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.
- اتبع قواعد النظافة. تأكد من شطف المكياج في الليل ، وامسح وجهك بماء الفطريات أو منشط.
- تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات.
- استخدم واقية من الشمس في الصيف. كريم من الرياح والصقيع - في الشتاء.
- ارتداء النظارات الشمسية ولا عبوس.
العوامل العاكسة المطبوخة في المنزل ، لها تأثير جيد على الجلد. إنهم يزيلون التجاعيد الصغيرة ، والكبيرة تجعلها أقل وضوحًا ، وتستعيد التورم ، والنغمة. بعد استخدامها ، يتم سحب البيضاوي ، ويتحسن اللون ويتم محاذاة نغمة الوجه. تتيح لك مجموعة متنوعة من الوصفات تجربة واختيار أفضل علاج لك.
كيفية تجديد شبابك بفعالية
كل امرأة تحلم بالحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. ظهور التجاعيد هو عملية طبيعية لا مفر منها. ولكن عاجلاً أم آجلاً تفكر النساء في كيفية تجديد شبابهن. تقدم التجميل الحديثة العديد من إجراءات الصالون. ولكن يمكنك إبطاء الشيخوخة باستخدام أساليب المنزل. يعتمد اختيار طريقة التجديد على التأثير المرغوب فيه وإلحاحه في إنجازه.أسباب التجاعيد
تظهر التجاعيد الأولى في شبابهم. ولكن في هذا العصر ، يظل الجلد مرنًا بسبب حقيقة أن ألياف الكولاجين تمتص جيدًا وتحتفظ بالرطوبة. لكن مع تقدم العمر ، أصبحوا أقل وأقل ، ويفقدون قدرتهم على التجديد. يصبح حاجز الحماية أرق.
الجوانب الداخلية
أكبر ضرر للجلد يسبب نمط حياة المرأة الحديثة. الظروف التالية لها تأثير كبير:
- الإجهاد - الحالة لها تأثير سلبي على الجلد ، مما يجعله باهت.
- التدخين هو سبب التجاعيد حول الشفاه والعينين.
- الكحول - يسبب أكبر ضرر. تعاطي الكحول يجعل الجلد المجففة ، والبقع الحمراء والأوردة تظهر عليه.
- النوم - سيؤثر قلة النوم الليلي على الفور على الأدمة. أثناء النوم ، يتم تحديث الخلايا ، وإذا لم تكن هذه العملية طويلة بما فيه الكفاية ، فلن يكون لدى الجلد وقت للتعافي تمامًا من الآثار السلبية خلال النهار.
- النشاط البدني - الرياضة تجعل الدم يتسارع من خلال أوعية الجسم ، مما يحفز عملية تجديد الخلايا.
أساليب تجديد المنزل
أقنعة - أداة فعالة
القناع هو طريقة تجديد أكثر فعالية. من الضروري تنفيذ الإجراءات 2-3 مرات في الأسبوع ، بغض النظر عن نوع الجلد. سيصبح تأثير استخدامها ملحوظًا قريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذه عملية ممتعة للغاية. نتيجة استخدام الأقنعة واضحة:
- ستصبح جلد الوجه ناعمًا وحتى ؛
- سيكون البشرة طبيعية.
- سوف تختفي التجاعيد الصغيرة ، وسيتم هزيمة العميق قليلاً وتصبح أقل وضوحًا ؛
- تجاعيد جديدة تظهر ببطء أكثر.
- تصبح الخلايا محمية بشكل أفضل من الضرر ؛
- الجلد مشبع بالفيتامينات والمعادن.
- سيصبح محيطًا أوضح للوجه.
يجب تطبيق الأقنعة على الجلد المطهو على البخار ، والتي تكون مسامها أكثر انفتاحًا. وقت التعرض على الجلد هو 15-30 دقيقة. شطف الأقنعة ويفضل مع المياه المعدنية. بعد 10-15 إجراءات ، تحتاج إلى تغيير تكوين القناع ، والتي تستخدم Derma لها خلال هذا الوقت. أكثر الأقنعة شيوعًا لشبابك هي كما يلي:
- بيرة خميرة مختلطة مع مصل في نسبة 3: 1 ؛
- من أوراق الألوة ، التي كانت مستدامة سابقًا في الثلاجة لمدة 10 أيام ، يتم الضغط على عصير وملعقات كبيرة. ل. تحتاج إلى إضافة إلى مرطب مع 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الزبدة ، هريس التفاح ، العسل والصفار ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الموز مع الماء الدافئ و 1 ملعقة صغيرة. عسل؛
- مزيج من 1 ملعقة كبيرة. ل. هريس الخيار ، التوت المحترق من الكشمش الأسود والكريمة الحامضة.
- الموز هريس مع صفار البيض ، 1 ملعقة صغيرة. العسل وزيت الزيتون.
- بطاطس بنية مسلوقة.
لتجديد شباب الوجه ، من الجيد جدًا استخدام أقنعة العشب. لهذا ، أوراق الفراولة ، الموز ، يارو ، الكشمش ، ليندن مناسبة. صب أربعة ملاعق كبيرة من الخليط مع كمية صغيرة من الماء المغلي. تطبيق الشاقة الناتجة لمدة 15 دقيقة. الأعشاب تعطي تأثير سريع جدا.
تضغط على التطهير وتجديد الشباب
هذا الإجراء ينظف الجلد تمامًا بسبب توسيع المسام. تتيح لك تكوين الضغوط الصحيحة إعطاء وجهك نظرة جميلة ومشرقة في وقت قصير:
- بتلات الورد. يُسكب حفنة من بتلات مع كوب من الماء المعدني ، ويُغلى المزيج واتركه يبرد إلى درجة حرارة مريحة.
- الشاي الأخضر. ضغط من الشاي المخمر بإحكام ينظف ونغمات.
- مزيج من الأعشاب. 1 ملعقة كبيرة. ل. أضف 200 مل من الماء الساخن ، إصرار 15 دقيقة. الشبكة ، الحكيم ، الخزامى ، viburnum مناسبة لهذا الإجراء.
- التوت الوردي أو براعم البتولا. 2 ملعقة كبيرة. ل. صب 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي والإصرار 30 دقيقة.
عادةً ما يتم تشريب سائل مع شاش أو منشفة رقيقة ويتم تطبيقه لمدة 20-30 دقيقة. تأثير جيد جدا يجلب ضغط زيت الزيتون.
يمكن تحقيق نتيجة عظيمة باستخدام الضواغط المتناقضة. للقيام بذلك ، قم بإعداد الماء الدافئ والبارد ، ووضعه على الوجه بالتناوب حتى تصل درجة حرارة الجسم. أفضل زيوت لشباب الجلد:
- وَردَة. يلف الجلد ، يزيل بقع الصباغ ويعيد خلايا الجلد.
- روزماري. يقوم بتحديث الخلايا ويعزز الدورة الدموية ، ويزيل بشكل فعال التجاعيد الصغيرة.
- إبرة الراعي. يجب على النساء إعطاء الأفضلية لهذه الساعة بعد 40 عامًا. مناسبة للأدمة الحساسة وتساعد على إعادة المرونة بشكل جيد للغاية.
- خشب الورد. استخدامه يبطئ عملية الشيخوخة ويشدد جلد الوجه.
يمكن إضافة الزيوت إلى الأقنعة أو الكريمات أو الضواغط. أفضل وقت لمثل هذا العلاج هو المساء ، لأنه بعد الإجراءات يجب أن يستريح الجلد.
ميزات العناية بالبشرة المناسبة
عند اختيار منتجات لتجديد الجلد في المنزل ، تحتاج إلى التركيز على عمرك ونوع بشرتك وحالته. مع الاختيار الصحيح ، يتم تحقيق تأثير التجديد بسرعة وسهولة. بالإضافة إلى أن تجديد شباب المنزل هو سعره وتوافره. يمكن صنع الأقنعة والضغط من ما هو متاح. الشيء الرئيسي هو الامتثال لبعض القواعد التي ستساعد في جعل تجديد الشباب أكثر كفاءة.
- قبل إجراء أي إجراء ، تحتاج إلى تنظيف الجلد تمامًا ، وحتى بخار أفضل.
- يجب تطبيق كريم الليل في موعد لا يتجاوز ساعتين قبل النوم. هذا يمنع الوذمة.
- يجب أن نتذكر أن الجلد الجاف يحتاج إلى تطبيق أكثر وفرة للأقنعة والكريمة.
- يجب استخدام الأقنعة والمنتجات لتجديد جلد الوجه مرتين في الأسبوع على الأقل.
- أحد العوامل الرئيسية للحفاظ على شباب الجلد هو نظام شرب. من الضروري شرب ما يصل إلى 1.5 لتر من الماء يوميًا. تحتاج إلى إيقاف استهلاك المياه قبل 3 ساعات من وقت النوم.
- النظام الغذائي الصحي مهم جدا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طبيعية والخضروات والفواكه. يجدر الحد من نفسك في المنتجات المدخنة والمملحة ونسيان الوجبات السريعة.
أحد العوامل المهمة في فعالية أي إجراء هو انتظامه. الشيء الرئيسي هو اختيار الأدوات المناسبة ، وإذا لزم الأمر ، استشر عالم التجميل.
أساليب المنزل لمكافحة الشيخوخة
ستساعد الإجراءات على تجديد شباب وجهك في المنزل:
- تطهير الجلد مع الدعك الطبيعي والأقنعة.
- تطبيق منتظم لرفع كريم. سوف تساعد النصائح المشار إليها هنا في اختيار المنتج. بالنسبة للمنطقة المحيطة بالحيوية ، يوصى باستخدام كريم منفصل حول العيون ؛
- تجديد سريع للوجه في المنزل مستحيل بدون تدليك. سيساعد عدد كبير من طرق أداء التمارين على الاقتراب من حل المشكلات بشكل شامل. على سبيل المثال ، تضمن تقنية تدليك Ashai نتيجة سريعة في أسبوعين فقط من الفصول العادية.
- الجمباز لتجديد شباب الوجه هو مجموعة إضافية من التمارين التي تهدف إلى إصلاح النتيجة المحققة. 5 دقائق من الجمباز عدة مرات في اليوم ستوفر لهجة العضلات طوال اليوم ؛
- تدابير إضافية في حل مشكلة وجه المنزل بمفردهم.
الآن سوف نكون بالتفصيل في كل نقطة حول كيفية تجديد شباب المنزل بسرعة.
تطهير الجلد
للرعاية المناسبة ، قم بتقشير. أنها تزيل الخلايا الميتة التي تمنع التنفس ، وتغذية الجلد. لا ينصح بها يوميًا. 1-2 مرات في الأسبوع كافية. للدتشات ، استخدم صودا الخبز ، وأراضي القهوة ، والسكر. ستوفر التنقية الخفيفة ذات الجودة العالية فركًا من عصير الليمون والقهوة الأرضية. أضف الخليط إلى هلام الغسيل وقليل من تدليك أطراف الأصابع. النتيجة الفورية ملحوظة بالعين المجردة: تضيء الجلد ، ونغمة النغمة والشدة ، وسوف يمر التعب من الوجه. تماما بعد أداء التقشير ، قم بتنغيم طفيف. للقيام بذلك ، يمكنك مسح لحم الخيار الطازج أو ديكوتيون من الأعشاب.
علاج إضافي للتنظيف ، وتغذية الجلد هي قناع للوجه. وصفات القناع متنوعة ، ولكن الهدف هو - قدر الإمكان لتقديم المكونات المغذية والمعادن والفيتامينات في الظهارة. لذلك ، تحاول تكوين الأقنعة أداء مخصبة ومفيدة قدر الإمكان. فيما يلي مثال على كيفية جعل رفع الوجه في المنزل باستخدام قناع Persimal. سنحتاج إلى طحن persimmon الناضج (بدون قشر) وندمج مع 1 ملعقة صغيرة. نشا. قم بتوزيع الخليط واتركه لمدة 20 دقيقة. من السهل إعداد قناع الوجه في المنزل ، وستسعد النتيجة الجميع. لإعداد مستحضرات التجميل ، لا تستخدم الأشياء المعدنية ، فقط البلاستيك أو الخشبي. سيستبعد هذا دخول المنتجات المؤكسدة في العوامل ، ولن يضر بدون هذا الجلد الإشكالي.
كريم رفع الوجه
كريم الوجه هو منتج الرعاية الرئيسية ، لذلك يجب ألا تسبب جودته أدنى شك. يمكن شراؤها في متجر أو طهيه بنفسك. الكريمة القائمة على الزبدة هي نسخة ممتازة من العامل المضاد للتشجيع. للقيام بذلك ، أكل 1 ملعقة كبيرة. الزيوت ، الياسمين المفروم بدقة ، الورود ، زنبق الوادي وصفار دجاج واحد. أحضر الخليط إلى التوحيد ، في الصباح والمساء ، تنطبق على الوجه بشكل معتدل. يمكنك تخزين الكريم حتى 7 أيام في مكان بارد (في الثلاجة) في حاوية مغلقة بإحكام.